Rau ngót Bắc Hà 2

Rau ngót là loại rau quen thuộc đối với người Việt chúng ta.  Lá cây rau ngót hình bầu dục, mọc so le; sắc lá màu lục thẫm. Khi hái ăn, chọn lá non.

Rau ngót thường dùng nấu các loại canh.

Cách bảo quản: Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Công dụng:

Ăn rau ngót còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như:

• Thanh nhiệt, giải độc
• Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
• Lợi sữa, tốt cho phụ nữ sau khi sinh
• Chữa cảm nhiệt gây ho suyễn
• Hạ huyết áp
• Chữa tưa lưỡi ở trẻ